Enseñar a su hijo a usar el baño

Los niños pasan por muchos hitos a medida que crecen. Uno de los más importantes, para ellos y para usted, es aprender a usar el baño. Los padres a menudo tienen preguntas sobre cuándo y cómo entrenar a sus hijos a ir al baño (dejar los pañales). Aquí se muestran algunas respuestas.

Camino hacia una mejor salud

¿Cuándo debo comenzar entrenar a mi hijo para que use el baño?

No comience a entrenar a su hijo para ir al baño hasta que ambos estén listos. Usted está listo cuando puede dedicar el tiempo y la energía necesarios para alentar a su hijo a diario. Su hijo comenzará a mostrar señales de que está listo cuando:

• Indica que su pañal está mojado o sucio
• Parece interesado en el orinal o el baño
• Va a otro lugar o habitación para orinar o defecar
• Muestra interés en usar ropa interior en lugar de usar un pañal
• Se siente incómodo si su pañal está mojado o sucio
• Permanece seco por períodos de 2 horas o más durante el día
• Se despierta de la siesta con un pañal seco
• Puede bajar sus pantalones y luego subirlos nuevamente
• Entiende y sigue instrucciones básicas

Puede comenzar a notar estos signos cuando su hijo tenga entre 18 y 24 meses de edad. Sin embargo, no es raro que un niño todavía esté en pañales a los 2½ a 3 años de edad.

¿Cómo preparo a mi hijo para el entrenamiento para ir al baño?

Lo primero que puede hacer es permitir que su hijo lo acompañe cuando usted va al baño. Haga que se sienta cómodo en el baño. Permítale ver la orina y las deposiciones en el inodoro. Hable con ellos sobre lo que está sucediendo. Utilice palabras simples como «pis» y «popó».

Luego, compre un orinal de entrenamiento o una bacinica. Es posible que necesite más de uno si tiene varios baños que su hijo va a utilizar. También es posible que desee obtener uno de cada uno para que su hijo pueda elegir cuál usar.

Finalmente, presente a su hijo la bacinica.

• Coloque una bacinica en la sala de estar y el área de juego normal de su niño para que se familiarice con ella. Considere colocar una bacinica en cada piso de la casa si vive en una casa de varios niveles. Permita que su hijo observe, toque y se acostumbre a la bacinica.
• Dígale a su hijo que la bacinica le pertenece a él. Permita que se sienta completamente vestido en la bacinica, como si fuera una silla normal. También permita que salga de la bacinica en cualquier momento. No obligue a su hijo a pasar tiempo sentado en la silla.
• Una vez que esté acostumbrado a la bacinica, trate de que se siente en el orinal sin usar pantalones o pañales. Deje que se sientan cómodos con sentarse en el orinal de esta manera.
• Muéstrele a su hijo cómo se usa la bacinica. Coloque las heces (popó) de un pañal sucio en la bacinica. Permita que su hijo observe la transferencia de las deposiciones desde la bacinica hasta el inodoro. Deje que su hijo descargue el inodoro y observe cómo desaparecen las deposiciones.

¿Cómo le enseño a mi hijo a usar el inodoro?

Después de que su hijo se sienta cómodo apretando el botón del inodoro y sentándose en la bacinica, puede comenzar a enseñarle a su hijo a usar el inodoro. Pruebe estos consejos mientras los enseña.

• Mantenga a su hijo en pantalones sueltos y fáciles de quitar. Esto lo hace más conveniente para usted, y más rápido cuando tiene prisa por llevar a su hijo a la bacinica.
• Coloque a su hijo en la bacinica cuando señale la necesidad de ir al baño. Su expresión facial puede cambiar cuando sienta la necesidad de orinar o defecar. Pueden detener cualquier actividad en la que participen cuando sientan la necesidad de ir.
• Tome nota de estos horarios. La mayoría de los niños tienen evacuación intestinal una vez al día, generalmente una hora después de comer. La mayoría de los niños orinan dentro de una hora después de tomar un vaso grande. Use estos horarios para observar las señales de que su hijo necesita orinar o defecar. Además, coloque a su hijo en la bacinica a intervalos regulares. Esto puede ser tan frecuente como cada 1½ a 2 horas.
• Quédese con su hijo cuando esté en la bacinica. Leer o hablar cuando está sentado en la bacinica puede ayudarlo a relajarse.
• Elogie a su hijo cuando haga sus necesidades en la bacinica. No exprese desilusión ni enojo si no lo hace. Sea paciente consigo mismo.
• Enséñele a su hijo a lavarse las manos cada vez que use su bacinica.
• Enseñe a las niñas a limpiar de adelante hacia atrás. Esto evita que las bacterias del recto entren en la vagina.
• Enseñe a los niños a orinar sentados primero. A medida que obtienen un mayor control sobre su vejiga, puede avanzar hasta ponerse de pie. Para enseñarles a apuntar, algunos padres colocan cereales anillados en el inodoro para que sirvan como blancos para la corriente de orina.

¿Cuánto tiempo tomará el entrenamiento de mi hijo para aprender a ir al baño?

Cada niño es diferente. Puede tomar de 3 a 6 meses que su hijo aprenda a usar el baño durante el día. Puede llevar más tiempo enseñar a su hijo a usar el baño durante la noche cuando tiene menos control sobre su vejiga. Es importante que sea paciente y comprensivo. Si después de unos meses, su hijo todavía se resiste o tiene dificultades con el entrenamiento para ir al baño, hable con su médico de cabecera. La razón más probable por la cual su hijo no aprendió a usar la bacinica es que todavía no está listo.

Aspectos a tener en cuenta

¿Qué pasa si mi hijo tiene un accidente?

Los accidentes son parte del entrenamiento para ir al baño. Su hijo puede tener un accidente ocasional incluso después de haber aprendido a usar el inodoro. A veces, los niños se involucran demasiado en actividades y se olvidan de que necesitan ir al baño. Sugerir viajes regulares al baño puede ayudar a prevenir algunos accidentes.

Si su hijo tiene un accidente, mantenga la calma. No castigue a su hijo. Simplemente cámbielo y continúe alentándolo a usar la bacinica.

¿Qué hay de los pantalones de entrenamiento?

Algunos médicos no están de acuerdo sobre si usar o no pantalones de entrenamiento desechables. Algunos piensan que los pantalones de entrenamiento pueden confundir a los niños y hacerles pensar que está bien usarlos como pañales. Esto puede ralentizar el proceso de entrenamiento para ir al baño. Otros piensan que los pantalones de entrenamiento pueden ser un paso útil cuando está entrenando a su hijo. A veces, los pantalones de entrenamiento se usan durante la noche, cuando es más difícil para un niño controlar su vejiga.

¿Debo recompensar a mi hijo por usar la bacinica?

Los expertos no están de acuerdo con respecto a si debe usar recompensas en el entrenamiento para ir al baño. Algunos niños responden bien a los incentivos. Las pegatinas en un cuadro o cuentos adicionales a la hora de acostarse pueden ser lo justo para que usen la bacinica y hagan su trabajo más fácil. Pero algunas personas piensan que mantener la educación sobre el uso del baño de forma práctica y no recompensarla es una forma más saludable de abordarlo. Pregúntele a su médico acerca de las ventajas y desventajas de recompensar a su hijo por usar la bacinica.

¿Cuándo no debería intentar iniciar el entrenamiento para ir al baño?

A veces las cosas se interponen en el entrenamiento para ir al baño. No comience a usar el baño durante momentos de estrés o cambios. Entre ellos se pueden incluir los siguientes:

• Una mudanza próxima o reciente
• La llegada de un nuevo hermano
• Un cambio en el cuidado infantil
• El cambio de una cuna a una cama
• Una muerte, una enfermedad grave u otra interrupción en la vida familiar normal

Asimismo, si ha intentado entrenar a su hijo para ir al baño durante varias semanas y su hijo no lo está logrando, tómese un descanso. Probablemente simplemente no está listo. Mantenga los pañales por otro mes o dos, y luego intente de nuevo.

Preguntas para su médico

• ¿Qué pasa si mi hijo no se sienta en a bacinica?
• La hora de ir al baño se ha convertido en una lucha por el poder. ¿Qué hago ahora?
• ¿Cuánto tiempo tomará entrenar a mi hijo para ir al baño?
• ¿Cuánto tiempo necesitará usar pañales o pantalones de entrenamiento por la noche?
• A mi hijo le estaba yendo bien con el entrenamiento para ir al baño, pero ahora ha comenzado a tener muchos accidentes. ¿Qué ocurre?
• Mi hijo tiene 4 años y no está entrenado para ir al baño. ¿Qué debo hacer?

Recursos

Institutos Nacionales de la Salud, MedlinePlus: Consejos para aprender a ir al baño